Tri faktora starenja kože

Faktor broj jedan u starenju kože:

UV zračenje, fotostarenje

70% starenja kože potiče od fotostarenja

UV zraci utiču na kolagen u našem telu, koji kožu održava mladom. Ako se kolagen skuplja, koža će imati smanjenu elastičnost, opuštenost, tupost, neujednačen ton kože, hiperpigmentaciju, pigmentaciju i druge probleme kože.

Široki spektar sunca podijeljen je na UVA i UVB. UVB zraci imaju kratke talasne dužine i mogu spaliti samo gornji sloj naše kože, ne mogu da prodru dublje u kožu; međutim, UVA zraci imaju duge talasne dužine i mogu prodrijeti kroz staklo i dublje u kožu, na kraju oslabeći kolagen i dovesti do razvoja bora.

Jednostavnije rečeno, UVA dovodi do starenja, UVB dovodi do pečenja, a ultraljubičasto svjetlo može oštetiti ćelijsku DNK, smanjiti aktivnost fibroblasta, a sinteza kolagena je blokirana, što dovodi do mutacije stanica, starenja i apoptoze. Dakle, UV zračenje je svuda, bilo da je sunčano ili oblačno, potrebno je dobro zaštititi od sunca.

Drugi najvažniji faktor starenja kože

Oksidativni slobodni radikali

Ključna riječ za slobodne radikale je 'kiseonik'. Svaki put kada udišemo udišemo oko 98 do 99 posto kiseonika; koristi se za sagorijevanje hrane koju jedemo i oslobađanje malih molekula za metabolizam naših stanica, a oslobađa puno energije kako bi naši mišići radili.

Ali možda 1% ili 2% kiseonika bira drugačiji i opasan put, ove male količine kiseonika, često nazivanih slobodnim radikalima, koji napadaju naše ćelije. Vremenom se ova šteta akumulira tokom vremena.

Najuočljiviji su znaci starenja koji se pojavljuju na koži. Naše tijelo ima odbrambeni mehanizam koji popravlja štetu nanesenu našim stanicama slobodnim radikalima, ali kada se slobodni radikali akumuliraju brže nego što ih tjelesne ćelije mogu popraviti, koža postepeno stari.

Slika iznad je pravo kožno tkivo našeg tijela, jasno se vidi da je gornji epidermis tamniji, a donji dermis nešto svjetliji, dermis je mjesto gdje proizvodimo kolagen, a stanice koje proizvode kolagen se zovu fibroblasti, koji su mašine za proizvodnju kolagena.

Fibroblasti u sredini slike su fibroblasti, a paučina oko njih je kolagen. Kolagen proizvode fibroblasti, a mlada koža je trodimenzionalna i čvrsto povezana kolagenska mreža, s fibroblastima koji snažno povlače kolagena vlakna kako bi mladoj koži dali punu i glatku teksturu.

A stara koža, fibroblasti i kolagen veza između raspadanja starenja fibroblasta često odbijaju prodiranje kolagena, vremenom je i koža počela stariti, to je ono što često kažemo starenje kože, kako rješavamo oksidaciju koža primljena?

Osim što više pažnje posvetimo kremi za sunčanje, neke možemo koristiti sa vitaminom A, vitaminom E, ferulnom kiselinom, resveratrolom i drugim sastojcima proizvoda za njegu kože; obično mogu jesti i više jarkih boja voća i povrća, kao što je paradajz, paradajz je bogat likopenom.

Može dobro apsorbirati kisik i spriječiti oksidativni stres, možete jesti i više brokule, brokula sadrži komponentu koja se zove glikozidi gorušičinog ulja, nakon unosa ovog sastojka, oni će se uskladištiti u koži, kako bi se ćelije kože mogle samozaštititi , ovo voće i povrće može podstaći otpornost ćelija na starenje.

Treći najvažniji faktor starenja kože

Glikacija kože

Glikacija se u stručnom smislu naziva neenzimska reakcija glikozilacije ili Melad reakcija. Princip je da se redukujući šećeri vezuju za proteine ​​u odsustvu enzima; redukcijski šećeri su vrlo reverzibilni s proteinima, a redukcijski šećeri i proteini prolaze kroz dugotrajnu reakciju oksidacije, dehidrogenacije i rearanžiranja, što rezultira proizvodnjom krajnjih proizvoda glikozilacije u kasnoj fazi ili skraćeno AGE.

AGE su grupa ireverzibilnih, žućkasto-smeđih, povezanih bioloških otpadaka koji se ne boje razaranja enzima, a jedan su od glavnih krivaca starenja ljudi. Kako starimo, AGE se akumuliraju u tijelu, što dovodi do povećanja tvrdoće unutrašnjih zidova krvnih žila, neravnoteže u metabolizmu kostiju što dovodi do osteoporoze i uništavanja kolagenih i elastinskih vlakana u dermisu što dovodi do starenja kože. Starenje kože uzrokovano glikacijom sažeto je u jednoj rečenici: šećer uništava zdrave proteine ​​i transformiše mlade proteinske strukture u stare proteinske strukture, što dovodi do starenja i gubitka elastičnosti kolagenih i elastičnih vlakana u dermisu.